Sommer-Hardcore-Training 💪🐍😎
Zu Beginn gemeinsames Aufwärmtraining mit Trainer Pascal.
Dann ging’s mit zwei Trainingsgruppen weiter: Sven hat einen Funktional-Zirkel aufgebaut: Gewichtssäcke, Traktorreifen🚜, Sprints etc.
Nebenan auf der Holzbrücke war mit Lex wieder Tau-hangel und -neu- Leiter-klettern 🧗♂vom Wasser heraus💦. Vorher noch ein
Gruppentraining mit Anakonda-Tau 🐍 (Bauch/Rücken).
Zum Abschluss eine Dehn-Runde mit Pascal.
Nach dem duschen: gemütliches Beisammensein im Biergarten mit 🍕 und